アクエリアス、トクホのヘルシアも!?  実は体に悪い飲料とは

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 印刷
tokuho_140709.jpg
『飲みものの危険度調べました』(渡辺雄二著/三才ブックス)

 これからの暑い季節は、熱中症対策のために、水分補給をし、健康管理に努めたいもの。いったいどんな飲みものが水分補給にふさわしいのだろうか。「身体によさそうな飲みものも実は身体に悪かった? 子どもや家族が安心できる市販のドリンクはどれ?」と143品の安全性を見極めている『飲みものの危険度調べました』(渡辺雄二著/三才ブックス)によれば、スポーツ飲料の代表である大塚製薬のポカリスエットであっても、「水代わりに飲むのは×」だという。

「ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが水に溶けてイオン化しているため、人間の体液に近い状態になっている」ポカリスエットだが、「ただし、1本(500ml)に含まれるカルシウムは10mg、マグネシウムは3mgと少ないので、それらの1日所要量には遠く及びません。成人の場合、順に600mg、320mgが必要とされている」。

 また、飲み過ぎにも注意が必要だ。同書は「糖分が1本(500ml)あたり31g含まれているので、水代わりに飲むのはよくありません。毎日水代わりに飲むと、かなり多くの糖分を摂取することになり、肥満や糖尿病の原因となる恐れがあります」と警鐘を鳴らす。

 さらに、ポカリスエットと並ぶ代表的なスポーツドリンク・アクエリアス(コカコーラカスタマーマーケティング)にいたっては、避けたほうが無難だという。糖分の摂取を減らすために合成甘味料の「スクラロース」が添加されているためだ。

「スクラロースは、有機塩素化合物の一種で、動物実験では免疫に対する悪影響が示唆されています」「妊娠したウサギに体重1kgあたり0.7gのスクラロースを食べさせた実験では、下痢を起こし、それに伴う体重減少が見られ、死亡や流産が一部で確認されました。また、動物実験では胸腺や脾臓のリンパ組織を萎縮させることや、脳にまで入り込むことが分かっています」(同書より)

 このスクラロースは、複数の研究者から脳腫瘍を起こす可能性が指摘されている「アスパルテーム」、免疫力が低下したり、肝臓がダメージが受ける可能性がある「アセスルファムK」とともに、砂糖類の代わりに用いられる3大“有害”合成甘味料の1つ。

「この3つの合成甘味料は、化学的性質や動物実験の結果などから、いずれも添加物として認められるべきものではありません。ところが、アメリカの圧力などもあって、厚生省が添加物として認可したため、多くの飲料やそのほかの食品に使われているのです」(同書より)

 この3大“有害”合成甘味料は「低カロリー」や「カロリーゼロ」、「微糖」を強調した飲料に使われている。なお、ポカリスエットのカロリーオフタイプ、ポカリスエットイオンウォーター(大塚製薬)にはスクラロースが含まれているので、アクエリアスと同様に避けたほうが無難だ。

「いいね!」「フォロー」をクリックすると、SNSのタイムラインで最新記事が確認できます。

この記事に関する本・雑誌

飲みものの危険度調べました (三才ムックvol.685)

新着芸能・エンタメスキャンダルマンガ・アニメビジネス社会カルチャーくらし教養

アクエリアス、トクホのヘルシアも!?  実は体に悪い飲料とはのページです。LITERA政治マスコミジャーナリズムオピニオン社会問題芸能(エンタメ)スキャンダルカルチャーなど社会で話題のニュースを本や雑誌から掘り起こすサイトです。トクホ食品の記事ならリテラへ。

人気記事ランキング

総合
いいね! 数
1 3選安倍首相の秋葉原街宣で参加者に謎の茶封筒が…
2 八代弁護士とせいじが消費税で「たかだか2%」の暴論
3 安倍首相が秋葉原街宣で動員以外の一般市民を排除
4 沖縄県知事選で佐喜真陣営が予算をエサに建設業者を動員
5 『女が嫌いな女』アンケートの噓を暴く
6 “がん放置”近藤誠医師が宗教化?
7 あの香川も!サッカー選手のヘア処理
8 炎上!「ViVi」“プロ彼女”特集 
9 男尊女卑・女性差別事件総まくり
10 有働由美子を勇気づけた山口智子の言葉
11 セクハラ告発者叩きを生む男尊女卑
12 女性専用車両乗り込み運動の倒錯
13 街角に立って客をとる女性たちの貴重な記録
14 女流官能小説家が業界の偏見を暴露
15 モテたいオヤジのドン引き言動集
16 榎木孝明“不食”はやっぱりオカルト?
17 安倍首相が圧力問題で自分の嘘をバラし犯人を示唆
18 高齢処女が抱える「モテない理由」
19 江角もハマった恐怖のママカースト
20 樹木希林が辺野古に現れた日
1安倍首相が秋葉原街宣で動員以外の一般市民を排除
2北海道地震の停電でホリエモンら「泊原発再稼働させろ」
3関西空港の惨状は民営化と運営会社のせい?
4沖縄県知事選で創価学会幹部が暗躍
5 「新潮45」杉田水脈擁護に安倍応援団揃い踏み
6 八代弁護士とせいじが消費税で「たかだか2%」の暴論
7安倍チル議員から圧力受けた『ちびまる子ちゃん』映画
83選安倍首相の秋葉原街宣で参加者に謎の茶封筒が…
9沖縄県知事選で佐喜真陣営が予算をエサに建設業者を動員
10 秋元康のガールズバンド計画が大炎上
11安倍首相が圧力問題で自分の嘘をバラし犯人を示唆
12樹木希林が辺野古に現れた日
13沖縄知事選で安倍自民党の佐喜真淳候補
14安倍首が総裁選討論会で嘘と逆ギレ連発
15安倍首相が総裁選でトンデモ発言継続中
16安室奈美恵のラストライブをめぐり自民党が
17安倍政権が「賃金データ」を恣意的操作
18総裁選で安倍側近・西村官房副長官が地方議員に圧力
19 “慰安婦像に蹴り”人物と杉田水脈、和田政宗の関係
20タッキー引退の裏にジャニーVSジュリーの派閥抗争

人気連載

アベを倒したい!

アベを倒したい!

室井佑月

ブラ弁は見た!

ブラ弁は見た!

ブラック企業被害対策弁護団

ニッポン抑圧と腐敗の現場

ニッポン抑圧と腐敗の現場

横田 一

メディア定点観測

メディア定点観測

編集部

ネット右翼の15年

ネット右翼の15年

野間易通

左巻き書店の「いまこそ左翼入門」

左巻き書店の「いまこそ左翼入門」

赤井 歪

政治からテレビを守れ!

政治からテレビを守れ!

水島宏明

「売れてる本」の取扱説明書

「売れてる本」の取扱説明書

武田砂鉄