催奇形性成分、死に至る場合も!? 効かないサプリ、体に悪い健康食品

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 印刷
supplement_1_140812.jpg
『病気になるサプリ 危険な健康食品』(幻冬舎新書)

 グルコサミン、コラーゲン、ビタミンC……、これらはサプリメント取扱い業者の人気成分のベストスリーだ(日本通信販売協会サプリメント部会の調査による)。サプリなどの健康食品市場の売上は、年1兆8200億円と、いまや市場規模2兆円に迫ろうかという巨大産業。利用者は、主にダイエットやコレステロール値の改善、カルシウムの補給を目的にしており、「年齢が上がるほど複数のサプリメントを利用する割合が増える傾向がある」という(内閣府消費者委員会「消費者の『健康食品』の利用に関する実態調査」2012年)。

 同調査では購入時に重視するポイントとして、「効き目・有効性」を重視する人が約5割ともっとも多いのだが、その効き目はどれくらいのものか。

◯グルコサミン「関節の動きをなめらかにするとして人気ナンバーワンのサプリ」「骨関節炎を軽減させる効果があるとされるが、その効果はないとする研究結果もある」「短期間、適量の摂取は安全だが、過剰に長期間とり続けると血糖値、血圧、血中コレステロールが上昇する」

◯コラーゲン「全身のタンパク質の3割を占める」「飲んでも肌に直行してそのままコラーゲンになるわけではない。塗っても皮膚内部には吸収されず、せいぜい皮膚表面の保湿効果がある程度」

◯ビタミンC「アセロラ、ミカン、パセリなどにふくまれる水溶性のビタミン」「サプリの99%が安価で大量に人工生産される合成品を使用。過剰摂取によるもっとも一般的な症状は、吐き気、下痢、腹痛」「多量摂取したところで、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではない」

 なんとその効き目には疑問符がつくどころか、懸念される副作用がたくさん詰め込まれているのがサプリだというのだ。『病気になるサプリ 危険な健康食品』(左巻健男/幻冬舎新書)によれば、そもそも、サプリメントは米国の食品区分の1つである栄養補助食品(ダイエタリー・サプリメント)の訳語。日本におけるサプリの定義はあいまいで、一般には健康食品のうち、錠剤やカプセル、顆粒状のものを指すことが多い。

 同書によれば、「世間には、『健康食品・サプリは薬ではなく食品だから安全』というイメージが浸透しているようですが、実際には数多くの健康障害報告があります」「サプリは、錠剤やカプセルの形になっていることが多いので、簡単に過剰摂取することが可能です。カルシウムやビタミンDなど、過剰摂取による健康被害をもたらすサプリは少なくありません。しかも、乳幼児、高齢者、妊婦、授乳婦、肝機能や腎機能が低下している人たちの場合、通常量のサプリであっても問題が起こる可能性があります。たとえば、ビタミンAは、妊娠初期に過剰摂取すると催奇形性(奇形を生じさせる性質)があるといわれていますが、どれくらいの人がこのことを知っているでしょうか。これらの警告はサプリには表示されていません」というのだ。

「いいね!」「フォロー」をクリックすると、SNSのタイムラインで最新記事が確認できます。

この記事に関する本・雑誌

病気になるサプリ 危険な健康食品 (幻冬舎新書)

新着芸能・エンタメスキャンダルビジネス社会カルチャーくらし

催奇形性成分、死に至る場合も!? 効かないサプリ、体に悪い健康食品のページです。LITERA政治マスコミジャーナリズムオピニオン社会問題芸能(エンタメ)スキャンダルカルチャーなど社会で話題のニュースを本や雑誌から掘り起こすサイトです。サプリメント食品の記事ならリテラへ。

人気記事ランキング

総合
いいね! 数
1 お笑い芸人「薬物をやらない」自慢の無自覚
2 国会議事堂そばのアパに泊まってみた
3 百田尚樹がジュゴンめぐりまた反対派攻撃のフェイク 
4 下村大臣が「震災は愛国心欠如のせい」
5 NGT48暴行問題で山口真帆が謝罪強要を訴えるも運営は無視
6 指原莉乃がウーマン村本を「政治語るな」批判
7 韓国ヘイト叫んだ厚労官僚はアベノミクスの旗振り役
8 NZモスクテロ事件容疑者が日本の「多様性のなさ」を賞賛!
9 安倍首相にマッチョ批判
10 安倍首相が防衛大卒業式でも自衛隊を道具に改憲を宣言
11 ネトウヨ高須院長に息子が苦言!
12 ピエール瀧逮捕報道で炎上した深澤真紀は間違ってない
13 フジ『バイキング』で金美齢が部落差別
14 片山さつきが坂上忍に批判された
15 田崎スシローが望月衣塑子記者を「トンチンカン」と攻撃
16 坂上忍に和田信者が「在日」と差別攻撃
17 櫻井よしこは嘘つきだ!小林節が告発
18 沖縄2紙の記者を警察が拘束する暴挙
19 産経新聞が社員の1割をリストラ
20 アパホテルの反論は嘘と詐術だらけだ!
1安倍首相が隠した原発事故の責任
2指原莉乃がウーマン村本を「政治語るな」批判
3 震災から8年、安倍政権の被災者切捨て
4田崎スシローが望月衣塑子記者を「トンチンカン」と攻撃
5 電力会社の原発広告復活! 関西電力、九州電力は3倍増に
6ピエール瀧逮捕報道で炎上した深澤真紀は間違ってない
7韓国ヘイト叫んだ厚労官僚はアベノミクスの旗振り役
8安倍自民党「公約の9割成果」の嘘を検証
9高須院長〈アウシュビッツは捏造〉問題をマスコミはなぜ報じない?
10『報ステ』がまた政権批判アナ排除
11安倍政権が米ジャパンハンドラーに3億円の寄付
12NZモスクテロ事件容疑者が日本の「多様性のなさ」を賞賛!
134人のヘイトデモを大量の警察官が守る異様な過剰警備!
14ピエール瀧めぐり松本とたけしが無教養丸出し発言
15 防衛省元幹部が新基地建設事業投資ファンドの広告塔に
16酩酊状態にさせ暴行して無罪!甘い性犯罪判決の背景
17安倍首相が防衛大卒業式でも自衛隊を道具に改憲を宣言
19五輪汚職のJOC竹田会長居座りを許すマスコミの電通タブー
20ピエール瀧「韓国紙幣で吸引」報道の差別扇動

人気連載

アベを倒したい!

アベを倒したい!

室井佑月

ブラ弁は見た!

ブラ弁は見た!

ブラック企業被害対策弁護団

ニッポン抑圧と腐敗の現場

ニッポン抑圧と腐敗の現場

横田 一

メディア定点観測

メディア定点観測

編集部

ネット右翼の15年

ネット右翼の15年

野間易通

左巻き書店の「いまこそ左翼入門」

左巻き書店の「いまこそ左翼入門」

赤井 歪

政治からテレビを守れ!

政治からテレビを守れ!

水島宏明

「売れてる本」の取扱説明書

「売れてる本」の取扱説明書

武田砂鉄